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Pilates tutorial: Come estendere correttamente la schiena.
Pilates tutorial: impara ad estendere correttamente la schiena, senza errori e dolori.

Erika Buelli
13 feb 2023Tempo di lettura: 1 min
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Routine di Pilates | Estate 2021 - 15 miuti.
Fare Pilates quotidianamente a casa ti non ha come fine ultimo quello di essere tonica ( questa è una conseguenza più che ovvia se hai costa

Erika Buelli
20 giu 2021Tempo di lettura: 2 min
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Ti senti irrigidita? Scopri perché è importante fare stretching!
Smartworking o ufficio, scuola o fabbrica: tanti lavori, una caratteristica comune: la SEDENTARIETÀ! Già ...dopo ore e ore sedute davanti...

Erika Buelli
16 feb 2021Tempo di lettura: 4 min
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