Ciao, sono Erika!
Sono insegnante certificata di Pilates matwork da più di 10 anni, insegnante di Yoga e sono mamma di Letizia e Gabriel.
L'arrivo dei miei figli nella mia vita ha profondamente cambiato il mio modo di affrontare la giornata e il mio corpo.
Ho creato uno spazio dove puoi riconnetterti al tuo corposamente e spirito, ritrovando energia e vitalità con il movimento consapevole.
Erika Pilates è nato per condividere le mie conoscenze come insegnante di Pilates e Yoga, dando un tocco personale ad allenamenti e contenuti, frutto del mio background nel mondo della danza, della meditazione e della consapevolezza di noi stessi.
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Sono sempre stata portata per il movimento, l’espressività corporea. Ho sempre avuto le idee chiare, quando si trattava di dover muovere con consapevolezza il mio corpo.
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Il mio primo grande amore è stata la danza in ogni sua forma: ho dedicato 15 lunghi anni di studio alla danza moderna, classica, contemporanea, persino ai balli caraibici.
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Il Pilates è capitato nella mia vita quasi per caso. Ma da quel momento è stato amore a prima vista.
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Da sempre sono immersa nel mondo della meditazione, della ricerca spirituale e della crescita personale. Questo ha costituito un punto fermo anche nel mio metodo di insegnamento e mi ha spinta a diplomarmi come insegnante di Hatha Yoga.
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Pur essendo una golosona di prima categoria, ho imparato ad apprezzare il cibo sano e più naturale possibile, riscoprendomi più forte, lucida ed energica.
