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Porta il tuo corpo al massimo livello.
Inizia a fare Pilates avanzato.

Fai il pieno di energia!

Supera limiti che non credevi col tuo corpo e sentirti più forte, più elastica, più attiva.

 Allenati a livello avanzato

Tappetino yoga pieghevole

Allenati con Livello Pro se...

  •  hai bisogno di relax mentale.

  • vuoi allenarti più intensamente anche se sei a casa.

  • senti l'esigenza di fare qualcosa di più, ora che pratichi da tempo.

  • sei ambiziosa.

Tu al primo posto.

È ufficiale. Ami il Pilates.  Hai potuto sperimentare più volte su te stessa quanto faccia bene.

Hai praticato tanto e ora ti senti pronta.

Senti di voler raggiungere uno step in più: raggiungere la posizione a candela, praticare esercizi di equilibrio con più controllo, raggiungere livelli di elasticità più profonda.

pratica yoga

Investi su te stessa con
Livello Pro

Questo programma è frutto di anni di esperienza e di studio costante. 

Il dubbio che potrebbe venirti è: ma che senso ha seguirlo se tanto su YouTube c'è già tanto materiale?

Beh...la risposta è molto semplice. Su YouTube ogni video è a sé. Non solo devi cercare il tipo di allenamento da svolgere, ma non puoi godere del supporto e della guida che invece puoi avere in questo corso.

Cosa trovi in Livello Pro:
avrai un percorso di 12 settimane.
Ogni allenamento sarà incentrato su un movimento specifico.
Scopri di più qua sotto⬇️

Image by bruce mars

Potenziamento

3 video lezioni da 30 minuti per potenziare il corpo e affrontare meglio gli esercizi avanzati.

Yoga Pose

Allenamento

10 video lezioni da 30 minuti per imparare e perfezionare gli esercizi di livello avanzato.

Shavasana

Rilassamento

Due rilassamenti guidati  da eseguire alla fine di ogni pratica, per lasciar andare le tensioni fisiche e mentali in eccesso.

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Erika Buelli

La tua insegnante.

Sono amante del movimento armonioso da sempre.

Prima con la danza, poi col Pilates, ho scoperto la bellezza di sentire e riscoprire ad ogni pratica il mio corpo, imparare a muoverlo consapevolmente.

Con l'insegnamento del Pilates trasmetto anche la voglia di sintonizzarti a te stessa, per il benessere del tuo corpo, del tuo cuore e del tuo spirito.

  • Cosa succede dopo essermi iscritta?
    Una volta iscritta riceverai l'email di conferma e potrai accedere immediatamente alle lezioni e iniziare i tuoi allenamenti!
  • Quale materiale è necessario per gli allenamenti?
    Per alcune lezioni utilizzo i piccoli attrezzi di PIlates. Ti lascerò il link per acquistarli a ottimi prezzi. Inoltre nella sezione Props casalinghi ti guiderò in lezioni con attrezzi che abbiamo tutti a disposizione in casa.
  • E se il corso non mi soddisfa?
    Se non sei soddisfatta ti verrà rimborsato il 100% dell'importo. Scrivi a ask@erikapilates entro 7 giorni dall'acquisto.
  • Questo corso è solo per donne?
    I principi del Pilates sono efficaci anche sugli uomini, nonostante utilizzi termini al femminile ;)
  • Quando inizia il corso?
    Nel momento in cui hai terminato l'iscrizione. Potrai allenarti dove e quando vuoi.

Pronta a iniziare?
Scegli l'opzione più adatta a te:

Iscriviti a Livello Pro

  • Accesso a tutte le lezioni e bonus di Livello Pro;

  • Accesso da smartphone, tablet,Pc;

  • Lezioni tue per sempre

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