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Muoviti consapevolmente

con Erika Pilates.

Il Pilates che migliora la  tua postura, il tono muscolare e la tua consapevolezza.

Migliora la postura e ritrova il tuo centro con il metodo Muoviti Consapevolmente.

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Pilates e Yoga

Scopri un metodo unico ispirato al Pilates e allo Yoga, progettato per guidarti verso un profondo ascolto del tuo corpo. Insieme, lavoreremo per migliorare la tua postura, aumentare il tono muscolare e potenziare la tua elasticità. Preparati a svelare il tuo potenziale e a sentirti al meglio in ogni movimento. Unisciti a noi in questo viaggio di trasformazione!

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Sempre a tua disposizione

Muoviti consapevolmente offre la comodità di avere accesso ai video 24 ore su 24 7 giorni su 7. Le lezioni sono progettate per permetterti di organizzarti con semplicità, adattandosi perfettamente ai tuoi impegni. Potrai così apprendere al tuo ritmo, senza alcuna pressione. Sono qui per supportarti nel tuo percorso di apprendimento!

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In ascolto

Questo corso di Pilates è pensato proprio per te, indipendentemente da dove parti. Ogni esercizio viene spiegato in modo chiaro, con adattamenti che rendano gli allenamenti  sicuri anche per te che sei alle prime armi. 

Cosa include l'abbonamento a 
Muoviti consapevolmente

  • Nuove lezioni ogni settimana

  • Accesso 24/7

  • Accesso da smartphone, tablet e pc

  • Come se fossi con te: indicazioni chiare e precise.

  • Programma visibile anche dalla app Fit by Wix.

  • Programma settimanale per allenamenti vari e completi.

  • Collezioni suddivise per obiettivi, durata e intensità.

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" Quando il fitness diventa un viaggio di amore per te stessa e di connessione, inizia la trasformazione."

Best Value

Muoviti consapevolmente - Mensile

24,99 €

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Ogni mese

Abbonamento con rinnovo automatico ogni 30 giorni.

Valido fino all'annullamento
7 giorni di prova gratuita

Una nuova lezione ogni settimana

Pratica ogni giorno un allenamento diverso.

Pilates e stretching in lezioni organizzate per obiettivi

Disdici quando vuoi

Best Value

Muoviti consapevolmente - Semestrale

119,99 €

119,99

Ogni 6 mesi

Abbonamento con rinnovo automatico.

Valido fino all'annullamento
7 giorni di prova gratuita

Una nuova lezione ogni settimana

Pratica ogni giorno un allenamento diverso.

Pilates e stretching in lezioni organizzate per obiettivi

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Sicurezza, potenza e gioia fluiscono naturalmente quando corpo, mente e spirito si allineano.

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Contatti:

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Disclaimer: Il visitatore/iscritto/membro o cliente accetta di essere l’unico responsabile di qualsiasi effetto risultante dalla pratica delle lezioni di Erika Pilates e/o dall’applicazione delle tecniche descritte in questo sito e/o suggerite dal nostro supporto al cliente. Non sono medico, fisioterapista, osteopatia né mi dichiaro tale. Prima di eseguire qualunque metodo e allenamento spiegato in questo sito, è bene consultare il proprio medico. I contenuti proposti all'interno di erikapilates.com sono indicati per individui di sana e robusta costituzione. 

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