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Muoviti consapevolmente
con Erika 
Pilates.

Pratica Pilates e Yogalates dove e quando vuoi, per migliorare la tua forma fisica e ascoltarti in profondità.

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Dicono del corso....

Alessandra

Adoro ogni allenamento che faccio su questa piattaforma. Non avendo temio per farlo in presenza, ogni giorno mi alleno qui e non ho ancora trovato un video che mi faccia dire “ma

Quando finisce?”. Erika sei una grande!! Grazie a te non riesco più a fare a meno del Pilates. E.. complimenti, ormai ti seguo da anni e vedo netti miglioramenti anche con le registrazioni!!! 🔝🔝🔝♥️🫶

Rossana

Finito ora Total body consapevole!!!!Dopo 10 giorni di riposo forzato 🤗 devo dire che consapevolmente il mio corpo è molto presente nonostante il fermo molto molto felice buona domenica 😚 grazie maestra❤️🙏🏻namastè🙏🏻❤️

Mariarita

Benessere fisico e mentale!! Grazie

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Muoviti consapevolmente

contenuto corso online
  • Nuove lezioni ogni settimana

  • Accesso 24/7

  • Accesso da smartphone, tablet e pc

  • Come se fossi con te: indicazioni chiare e precise.

  • Programma visibile anche dalla app Fit by Wix.

  • Programma settimanale per allenamenti vari e completi.

  • Collezioni suddivise per obiettivi, durata e intensità.

Progetto senza titolo-15.png

" Quando il fitness diventa un viaggio di amore per te stessa e di connessione, inizia la trasformazione."

Ciao sono Erika.

Benvenuta alla presentazione di Muoviti Consapevolmente.

In Muoviti Consapevolmente puoi trovare allenamenti lezioni di Pilates e Yogalates online.

 

Ritrova la bellezza di sentire il tuo corpo tonico, flessibile, elastico.

Crea uno spazio sacro a casa tua , mettendoti ascolto di corpo e anima. 

Liberati dalle tensioni accumulate e dalla modalità "sopravvivenza" per far spazio alla presenza.

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119,99 €

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Sicurezza, potenza e gioia fluiscono naturalmente quando corpo, mente e spirito si allineano.

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