Dicono del corso....
Alessandra
Adoro ogni allenamento che faccio su questa piattaforma. Non avendo temio per farlo in presenza, ogni giorno mi alleno qui e non ho ancora trovato un video che mi faccia dire “ma
Quando finisce?”. Erika sei una grande!! Grazie a te non riesco più a fare a meno del Pilates. E.. complimenti, ormai ti seguo da anni e vedo netti miglioramenti anche con le registrazioni!!! 🔝🔝🔝♥️🫶
Mariarita
Benessere fisico e mentale!! Grazie
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Collezioni suddivise per obiettivi, durata e intensità.
" Quando il fitness diventa un viaggio di amore per te stessa e di connessione, inizia la trasformazione."
Ciao sono Erika.
Benvenuta alla presentazione di Muoviti Consapevolmente.
In Muoviti Consapevolmente puoi trovare allenamenti lezioni di Pilates e Yogalates online.
Ritrova la bellezza di sentire il tuo corpo tonico, flessibile, elastico.
Crea uno spazio sacro a casa tua , mettendoti ascolto di corpo e anima.
Liberati dalle tensioni accumulate e dalla modalità "sopravvivenza" per far spazio alla presenza.
Sicurezza, potenza e gioia fluiscono naturalmente quando corpo, mente e spirito si allineano.